生活 27 4月 2021 眠れない時は目を閉じ、横になってリラックスしよう ふとんに入ってもなかなか寝付けないという方。心配は無用です。 眠れなくなっても、横になって目を閉じているだけで身体は休まります。 (さらに…)… 続きを読む
生活 27 4月 2021 寝る前に本を読むと、リラックスして眠ることができる。 寝る前に本を読むことで、心のストレスを解消し、体に眠る準備を行わせることができるとアメリカの国立睡眠財団が発表しています。 (さらに…)… 続きを読む
生活 25 4月 2021 世間体を無視すれば人間関係の悩みはなくなる。 人間関係で悩んでいる人は現代社会、多いと思います。そんな人は世間体を捨てましょう。 世間体なんて気にしなくても全然大丈夫ですよ。 (さらに…)… 続きを読む
仕事 25 4月 2021 夜9時をすぎたら電車ではなくタクシーで帰った方が良い理由 中山マコト氏の著書「9時を過ぎたらタクシーで帰ろう。―一流の人だけが知っている「逆説」の思考法」から、タイトルにもなっている「夜9時をすぎたら電車ではなくタクシーで帰った方が良い理由」を紹介します。 (さらに…)… 続きを読む
生活 23 4月 2021 自殺症状が軽くなった回復期がいちばん危ない うつ病は本当に酷い時は死ぬ力さえありません。 むしろ、少し外出できるくらいの元気が出てきた時が危険です。 (さらに…)… 続きを読む
仕事 17 4月 2021 カラオケが仕事や勉強の場としてオススメな6つの理由 フリーランスの方や外出先で仕事や勉強をしなくてはいけない方にはカラオケルームが良い作業スペース(勉強スペース)になります。 (さらに…)… 続きを読む
生活 17 4月 2021 仕事中や勉強中に「音楽を聴いた方がいい時」の判断方法 仕事中や勉強中は状況に合わせて音楽を聴くことで、集中力を上げることができます。 では仕事中に音楽を聴くべき時とはどんな時なのか? 逆にどんな場合は聴かない方が良いのか紹介します。 (さらに…)… 続きを読む
仕事 17 4月 2021 テレワークでは相手に即レスを期待してはいけない理由 テレワーク(リモートワーク、在宅ワーク)の場合、口頭での連絡ができません。そのため、メールやチャットを使った連絡が基本になります。 テレワークでメールやチャットを使って連絡をとる場合、相手に即レス(メールやチャットなどの早い返信)を期待するのはやめましょう。 (さらに…)… 続きを読む
お金 17 4月 2021 日割り計算がカンタンにできるツール「日割り計算くん」 日割額を計算するのに便利なツール「日割り計算くん」と年利を計算するのに便利な「年利計算くん」を紹介します。 (さらに…)… 続きを読む
